L’educació emocional
En la vida personal dels nens i nenes les seves emocions juguen un paper molt important, expressar-les d’alguna manera li permet alliberar les seves càrregues positives o negatives. D’igual manera, mantindrà un alt nivell d’autoestima i un bon concepte de si mateix i del que ho envolta; sentir i expressar les emocions implica parar-li esment a la part interna del individu, tenint en compte que aquests aspectes hauran de ser treballats adequadament per així poder aconseguir identificar-les, distingir-les i analitzar-les amb la finalitat de poder controlar-les.
La Vergonya
Els nens i nenes tenen una predisposició genètica a la vergonya. Inicialment això es demostra quan el nen/a minimitza els estímuls desagradables desviant la vista o perdent energia. Alguns investigadors consideren que la vergonya és una emoció universal que té les seves arrels en la condició humana i no en esdeveniments específics relacionats amb la infància i la família.
Es una emoció que es manifesta cap els dos anys d’edat què és quan la canalla prenc consciència de l’opinió dels altres, ja que que encara no han format del tot el seu criteri, ni la seva autoestima, necessiten opinions positives i s’avergonyeixen davant la possibilitat de fer alguna cosa que mereixi una opinió negativa. La vergonya pot arribar a paralitzar-los i convertir-se en un obstacle per aconseguir les seves metes podent estendre’s a l’edat adulta. Tractar el tema amb naturalitat, sense pressionar ni forçar als nostres petits és molt útil per permetre una gestió emocional efectiva.
És fonamental ajudar als nens i nenes a superar la seva vergonya, d’aquesta manera els alliberem de la por de l’opinió aliena i els permetem ser sense por. I per això des de la Llar d’infants la Marieta fa anys que treballem amb educació emocional.
Us deixem alguns consells:
- Accepta al nen/a tal com és. Sentir-se acceptat li farà guanyar confiança en si mateix.
- Evita la sobreprotecció i deixa que el petit/a s’enfronti a determinades situacions socials. D’aquesta manera el nen/a se percebrà capaç i guanyarà confiança
- No forcis al nen/a, ni li pressionis quan sent vergonya, es crearà una tensió innecessària i contraproduent. En lloc d’això, tracta la situació amb naturalitat i anima-li a enfrontar-se a poc a poc a la situació.
- Proporciona al nen/a una imatge ajustada de si mateix, perquè d’aquesta manera pugui crear un auto-concepte positiu. Evita fer crítiques i comparacions.
- Assaja amb ell/ella habilitats socials i ajuda-li a exposar-se a poc a poc a aquestes situacions que tem.
- Anima-li a expressar les seves emocions, que deixi sortir el que sent quan es bloqueja
I després d’aquests consells, com sempre, us deixem un recull de contes on poder treballar la vergonya.
Per fer aquest article hem tret la informació d’aquí:
